Bien-être et détente à Toronto

Nous faisons tous l’erreur de tenir pour acquis notre santé physique et mentale. Plus que jamais, nous devons prendre le temps d’évaluer notre santé et celle de nos proches et d’acquérir les habitudes qui la maintiendra à son niveau optimal. Que ce soit pour aligner vos chakras, équilibrer votre qi ou simplement profiter de vos avantages sociaux en matière de santé, Toronto offre une abondance de services pour votre bien-être et votre détente. Nous aimerions vous suggérer nos ressources préférées qui vous aideront à trouver du réconfort au milieu de la frénésie de la plus importante métropole du Canada.

Spa Bahn Thai

Quoi de mieux que le massage thaïlandais traditionnel ? Jouissez du meilleur karma au Spa Bahn Thai, qualifié de meilleur spa à Toronto par Tripadvisor. Ils sont passés maîtres dans cet ancien soin qu’est la thérapie d’étirement fascial. Vous pouvez réserver une séance allant jusqu’à 300 minutes.  Assurez-vous de spécifier que vous voulez un.e massothérapeute agréé.e si vous faites une réclamation auprès de votre assureur. Et prévoyez du temps pour profiter du sauna infrarouge pour vivre pleinement de l’expérience. Vous repartirez reposé.e et prêt.e à affronter tous les défis du monde.

Photo: bahnthaispa.com

Yoga Tree

Laissez le yoga vous mener à la souplesse et la paix intérieure chez Yoga Tree.  Vous pouvez trouver votre flux dans une des cinq succursales de la région métropolitaine de Toronto, toutes conçues pour concilier le confort, le luxe et les responsabilités écologiques. Nous fréquentons surtout celle située à l’angle des rues Bay et Dundas. Elle fut votée meilleur studio de yoga par BlogTO et offre 10 000 pi² d’espace et un grand choix d’horaires de cours. Le « Yin Yoga » et le « Hatha Flow » sont nos préférés et nous aimons bien faire un tour dans la sauna infrarouge pour finir notre visite en beauté. Pas le temps de vous rendre au cours ? Ne vous en faites pas – Yoga Tree offre des sessions virtuelles pour 20 $ par mois, avec en outre, un essai gratuit de 7 jours !

Photo: yogatree.ca

Fig Bar

Nous sommes ravis que Formula Fig ouvre bientôt à Ossington – ouverture prévue au printemps 2022. Cette firme opère depuis un bon moment à Vancouver et elle a complètement transformé les soins du visage pour de nombreux vancouvérois. Les soins sont basés sur la technologie et axés sur les résultats. ‘All-in’ (soin complet) est le choix idéal pour redonner une nouvelle vie à votre peau. Le soin combine le gommage avec des techniques avancées de lifting, de modelage et d’hydratation, y compris les microcourants et les ultrasons.

Formula Fig est également reconnu pour ses “Stingers”. Le Xeomin® est un neuromodulateur administré par un professionnel médical pour relaxer – ou geler – des zones spécifiques du visage pour donner une apparence plus fraîche et reposée.

Photo: instagram.com/formulafig

LOV

Local, bio (organic) et végane est la nouvelle mouture de LOV – une expérience gastronomique vraiment unique à Toronto. Leur philosophie repose sur les trois principes de l’équilibre, de la gratitude et de l’auto-amélioration. Sur le menu, un de nos plats préférés est le croque-monsieur et parmi nos favoris figure le Burger Kung Fu.  Ne ratez pas le brunch des fins de semaine. À notre avis, les crêpes noisette-chocolat sont divines, surtout avec un smoothie aux petits fruits. Il faut retourner plus d’une fois dans ce lieu magnifique.

Photo: lov.com

Spa Elmwood

Offrez-vous une journée de soins dans le luxueux Spa Elmwood. Il offre un grand choix de soins à la carte tels que les soins du visage, traitements du corps, massages et thérapies douces. Outre leurs soins primés, ils offrent des Water Therapies™ (balnéothérapies) : piscine, bain tourbillon et hammams. Et vous pourrez savourez votre repas dans votre peignoir douillet. Choisissez le forfait d’un jour pour profiter au maximum de votre expérience. Le “Radiance Retreat” est un forfait de 4 heures comprenant un massage avec aromathérapie, un soin du visage éclaircissant à la vitamine C, les balnéothérapies et, bien sûr, un dîner (le midi)  de trois services pour 375 $.  Voyez le menu complet sur leur site Web et offrez-vous un moment de détente bien mérité.

Photo: elmwoodspa.com

Float Toronto

Pour beaucoup d’entre nous, la thérapie par flottaison est une activité franchement inconnue. La privation sensorielle ou thérapie de stimulation environnementale restreinte est considérée comme une des meilleures façons de relaxer et de réduire le stress. Elle s’attaque à bon nombre de maux et est bénéfique pour le corps et l’esprit. Chez Float Toronto, vous vivrez l’expérience dans un bassin sombre et silencieux où vous flotterez sans effort dans une solution dense d’eau et de sels d’Epsom. Même la température est contrôlée et maintenue à un niveau neutre pour les récepteurs cutanés de 34,1 degrés Celsius. Tous ces éléments convergent pour permettre à votre cerveau et notre système nerveux parasympathique de se concentrer sur la détente et la guérison. Le résultat ? Une relaxation musculaire qui vous donne une mine sereine et vous remonte le moral des jours durant. Visitez float-toronto.com.

Photo: float-toronto.com

Bien-être et détente à Toronto – Où loger ?

Si vous atterrissez à l’Aéroport international Pearson à Toronto, vous opterez peut-être pour l’emplacement pratique de l’Hôtel Sandman Signature Toronto Airport.  La navette de l’aéroport est gratuite pour les invités et vous profiterez d’un confort haut de gamme et d’installations telles que la piscine intérieure, le bain tourbillon, le centre de mise en forme et la restauration sur place chez Moxies.

Si vous préférez loger au centre-ville, vous adorerez l’Hôtel King Blue Toronto. Idéalement situé à l’angle de la rue King West et de Blue Jays Way, il vous permettra d’accéder facilement à tout ce que Toronto vous offre. Après une journée passée à explorer la ville, les invités peuvent relaxer dans le confort luxueux des chambres spacieuses et bien aménagées, un cadre moderne et accueillant. Visitez kingbluehotel.com pour les dernières offres.

Photo: Sandman Signature Toronto Airport Hotel